L’arrêt de la vie professionnelle est souvent synonyme d’une impression de vacuité. Si le conjoint a déjà organisé ses activités, si les amis ne sont pas toujours disponibles… il est un peu déroutant de disposer de ce temps qui faisait souvent cruellement défaut.

Comment occuper son temps libre à la retraite ?

– Faire du bénévolat

Le bénévolat peut s’exercer dans quasiment tous les domaines. Vous trouverez dans votre mairie la liste des associations dans lesquelles vous pourrez vous engager.

– Apprendre

Conférences, cours, les universités sont ouvertes à tous. Certes vous n’aurez pas le statut d’étudiant et vous ne pourrez pas passer les examens, mais vous serez auditeur libre.
Les Universités Tous Ages vous proposent de consacrer du  temps libre en enrichissant vos connaissances. Elles organisent des cycles de conférences et des cours universitaires présentés de manière accessible. Ces formations ne sont pas sanctionnées par un diplôme.

Du côté francophone :

Du côté néerlandophone :

– S’initier aux nouvelles technologies

Si vous avez réussi à échapper à l’ordinateur, internet ou skype… pourquoi ne pas vous initier maintenant à ces nouveaux outils ?
L’informatique est de plus en plus intuitif et facile d’accès. La plupart des mairies organisent des initiations. Il y a également les espaces publics numériques.

– Pratiquer une activité culturelle, de loisirs

Visite de musées, conférences, cours à l’université, apprentissage ou perfectionnement d’une langue étrangère, café à thème, littéraire ou philosophique…
Acquérir de nouveaux savoirs, s’enrichir intellectuellement, les domaines sont nombreux et variés. Pour trouver l’activité qui vous correspond, les Universités du Temps Libre, les Mairies, les associations sont des mines d’idées et d’informations.
Encadrement de tableaux, peinture, dessin, aquarelle, réfection de siège, photographie, œnologie… un grand nombre d’associations propose à des prix modiques des ateliers dans des domaines très différents pour débutants ou confirmés.

– Faire du sport

Une activité physique régulière est un atout pour conserver son capital musculaire et rester en forme. Il est néanmoins préférable de demander à son médecin quel type de sport est le plus approprié en fonction de son état de santé.
Et si comme Winston Churchill vous êtes un adepte du « no sport », sachez que marcher ½ heure par jour, danser… sont aussi des activités sportives !

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